co jest dobre na

[...] w jakiś sposób i dalej będą przyrosty po odżywkach? Czy organizm przyzwyczai się do sterydów i nic innego już mi nie pomoże na przyrosty mięśni poza sterydami? Bo z tego co wiem do metki wystarczą tylko dobre osłonówki, gdyż meta nie blokuje przysadki mózgowej tak jak jest w przypadku np. testosteronu. Proszę o szybką odpowiedź. Z góry dziękuję

Jak uważacie czy jest to dobre połączenie ,Assault + cm3 + nitrix ,oczywiście do tego jakieś bcaa. Liczę na wasze porady,opinie co do tego połączenia suplementacji 8-) Z góry dziękuje Pozdrawiam :)

Witam Moim celem jest redukcja i przybranie na sile. Zakupiłem wszystko firmy IONS Winstrol 300 × 10mg + GW-0743 300 × 10mg Ostaryne 100 Przez 4 miesiące ćwiczę regularnie co dwa dni, to co.udali mi się osiągnąć to zbicie wagi z 93kg na 86. Trzymam dietę i się nie op*****lam :) Pytanie: Jak to dobrze zaaplikować? Dzięki z góry za dobre [...]

Witam jak sądzicie o takim cyklu masowym Gainer 6kg Vitalmax mono 300g aminokwasy ( jakie ?,dobre i tanie ) Co bym mogl dodac , trening jest i dieta jest , dodam ze robilem cykl na mono universalu

Witam Czy połączenie Mono z CP na 1 cykl to dobre rozwiązaniem Zaznaczam ,ze posiadam już Mono wraz z CP jednak data ważności jest długa Co o tym myślicie? Pozdrawiam

Witam doskwiera mi wielki ból lewego barku nie mogę przez to od jakiegoś czasu zrobic na maxa wyciskania chyba jest to jakiś staw barkowy co polecacie by jakoś zregernowac ten bark a morze są jakieś dobre cwiczenia przed trenigiem wyciskania bardzo mocno rozgrzewam barki stosuję terapie ciepło zimno zawsze jakoś zregerenuje ten bark ale gdy [...]

[...] odżywce będę na cyklu 6-tygodniowym kretki vitala zielonej, wiec paczka musi tez na tyle starczeć (GB 4kg styknie jezeli codziennie po 100g na praktycznie 6tyg, a Gainera 1 jest w wiaderku 4800g za nawet mniejsza cene w sklepie sfd wiec tutaj plus dla niego), zależy mi tylko na masie, zastanawiam sie po między tymi dwiema, bo z tego co [...]

Witam, jestem na cyklu olimp c xplode + mono + białko, później od 1kwietnia zaczynam cykl cell pump + mono + białko. Dieta jest, trening również. Co polecacie w przerwie??? Białko oczywiście + co? Jakieś aminokwasy lub bcaa najlepiej do picia w czasie treningu lub coś innego? i jeszcze jedno zna ktoś jakieś dobre w smaku aminokwasy albo bcaa bo [...]

[...] i 5 gram przed snem lub tylko przed treningiem podwójna dawka ok 10g co wy na to dobre połączenie ? nie chce wydawać kasy na jakieś stacki itp nie chce żadnego pobudzenia itp nie potrzebne mi to jest do treningów chcę jedynie pomóc zwiększyć pompę i żyły na treningu . Kiedyś jadłem AAKG z treca i fajnie robiło przy dawce 12 kaps przed treningem

Witam Jestem Maciek mam 18 lat przychodze na forum by otrzymac jakies wskazowki czy tez porady.Interesuje mnie plan treningu,odżywianie itp wszystko co zwiazane jest z poczatkowym etapem silowni. Wzrost :186cm Waga :70kg Ogolnie duzo biegam ,jedyny kontakt z cwiczeniami to drążek i pompki Sorry ze pisze tak ogolnikowo ale nie mam zadnego pojecia [...]

[...] mnie fakt czy schodząc wszędzie do 3 serii zamiast 4 ( oczywiscie nieco trudniejszych , bo jednak mniej serii to mozna dolozyc ciezaru) będzie to optymalne i czy mimo redukcji mogę taką zmianę wprowadzić. Zależy mi na uzyskaniu dodatkowego czasu np na cardio itp. Bo sam trening gdzie jest 5 ćwiczeń - 4 serie trochę zajmuje. Co o tym sądzicie ?

[...] zrobic cykl na mono z Universala (słyszałem że dobre) i do tego mam dylemat czy dokupic Białko z Ostrowi WPC 80 czy jakiegos Gainera np MonsterMass z Biogenixa... dieta jest : B: ok 2-,2,25g W: ok 6g T : 1,5 -troche wiecej niż zalecany, ale nie potrafie sobie czesto odpuscic niektorych produktow :D Mój cel to MASA MASA MASA, mam 184cm i [...]

Witam. Mam pytanie odnosnie BCAA Aminostar, ale nie chodzi mi tu o smak czy dobre czy nie ale o jakosc produktów i wiarygodnosc firmy bo mało jest opinii, czy faktycznie bedzie tam to co na etykiecie. Bo akurat ciekawa promocja jest na SFD i te bcaa maja fajne proporcje amino 4:1:1

[...] mam 27 lat na chwile obecną waże 97 kg przy wzroście 181cm Moje obwody: klata 125cm biceps 44cm pas 98cm ćwicze na silowni od 8 lat 4 razy w tygodniu, moim głównym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej głównie na brzuchu, mam takie pytania trenuje na siłowni 2h dziennie po 2 partie potem od razu wskakuje na rowerek stacj. i cwicze 20 min [...]

[...] jeszcze Cm3 Moje pytania które kieruje do was sa takie: - Jakie macie opinie o tych odżywkach ? - Czy zmienili byscie cos lub dodali ? a jeżeli chodzi o moja diete to nie bede sie rozpisywał jak co o jakiej porze jem powiem tyle że jest ułożona przez specjaliste Prosze o odp a nie obrażanie za dobre odpowiedzi i porady odrazu sog Pozdrawiam

[...] koktajl do popijania w szkole (do godziny 13/14)? 3. To samo po treningu - tutaj sprostuje - wiem o posiłku ale chodzę na siłownie z basenem i zanim wrócę do domu chciałbym jakoś uzupełnić stracone wartośći? 4. Czy w dzień kiedy nie ćwiczę wygląda to tak samo jak w te co ćwiczę? Dodam również, że moim celem jest bardziej masa niż redukcja. :)

[...] glupio brzmi ale 1 dzien robi duza roznice przynajmiej tak mi sie wydaje. oto moj pomysl na trening: wtorek: klata, triceps, biceps czwartek nogi+bary sobota plecy wyglada to co najmiej dziwnie, w ogole jest sens cos takiego robic? moze wy znacie jakies dobre trenigni w ktorych bym byl stanie zrobic wszystkie partie w ciagu 3 dni dzieki z gory.

Siemanko, pytanie odnośnie maszyny hammer - jest zaliczana do wolnych ciężarów i warto zastosować na masie? Co do robienia masy czy drop sety są dobre w tym przypadku ?

potrzebuje coś na cykl bezkreatynowy, bo mam teraz przerwę. doczytałem że w przerwie od kreatyny dobre jest "WF + PW". super, tylko co to znaczy? ;]

Witam. Chciałbym kupić rowerek stacjonarny z strony marbo lecz nie wiem który jest dobry i mi posłuży na długi czas. Jedynie co wiem że magnetyczne są dobre. Cena do około 700 zł. Pozdrawiam.